Lösungsorientiertes Visualisierungscoaching - mindTV

So funktioniert's

Alles, was wir bisher erlebt haben, ist in unserem Lebensfilm ausführlich aufgezeichnet worden. 


Mit Hilfe unserer Vorstellungskraft können wir genau zu dieser Schlüsselszene spulen, wo unser heutiges Anliegen / Problem entstanden ist. 

Unerwünschte Gefühle werden in Objekte gewandelt, entfernt und mit neuen, stärkenden Gefühlen gefüllt. 

Alle Antworten sind bereits in dir – ich helfe und unterstütze dich, diese zu finden. 


Durch Annehmen loslassen

Loslassen bedeutet nicht „weg-haben“, ignorieren oder unter den Teppich kehren. Nein, denn alles, was wir loswerden oder verdrängen wollen, bleibt erst recht. Unser innerliches „Nein“ blockiert uns.

Loslassen bedeutet annehmen.

Akzeptieren, was da ist und den Sinn sowie die Botschaft dahinter zu verstehen. 
 
 




Visualisieren - so einfach!

Bestimmt hast auch du schon einmal ein Buch gelesen oder eine Geschichte angehört und dir dazu deine eigenen Bilder in deiner Fantasie vorgestellt. Dabei erlebst du mit all deinen Sinnen das Abenteuer mit.

Wir machen die Geschichte erst durch unsere Gedanken lebendig.

Genau mit dieser Vorstellungskraft arbeiten wir in der mindTV - Sitzung. 

Das Gefühl wird sicht- und greifbar 

Für viele Kinder, Jugendliche und Erwachsene ist es manchmal schwer zu beschreiben, welches unangenehme Gefühl sie fühlen und vor allem warum? Sie nehmen einfach wahr, dass sie etwas blockiert, stört oder belastet - z.B. Druck im Bauch, zugeschnürter Hals oder Schwere auf der Brust. 

Während der mindTV-Sitzung werden wir mit Hilfe der Vorstellungskraft genau diese Gefühle sicht- und greifbar machen, indem mit den inneren Augen beispielsweise dem Druck, der Schwere etc. Form und Farbe gegeben wird.

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