Du bist viel mehr als Ego 

Wer bist du wirklich? 

Kennst du dein eigentliches, wahres Wesen in dir?

Du bist viel mehr als deine Gedanken, dein Verstand - dein Ego. Das Ego ist bloss dein Selbstbild – deine gesellschaftliche Maske, die man dir - insbesondere in der Kindheit - auferlegt hat. Dein Ego ist konditioniert worden, so über dich und dein Umfeld zu denken, wie du es heute machst. Es ist bloss eine übergestülpte, antrainierte Verhaltensrolle.

Dein Ego lebt in ständiger Angst, vergleicht, urteilt, will Kontrolle, handfeste Beweise, äussere Anerkennung, Ruhm und MACHT. Es fokussiert sich vor allem aufs Aussen und lässt sich viel zu sehr von Situationen, Menschen und materiellen Dingen beeinflussen. Fällt das Aussen weg – ist das Ego machtlos (ohnmächtig). Mehrmals täglich weist dich dein Verstand mit erhobenem Finger zurecht, damit du mit deinem Benehmen und Verhalten nicht aus deiner Rolle fällst. Ein pausenloser Dialog – mit viel blabla…

Das Gegenteil von deinem Ego (Kopfdenken) ist dein wahres Selbst - deine Seele (Bauchgefühl). Dein wahres Selbst kennt keine Angst, kein Kontrollzwang, keine Kritik, kein Aussen… Es fühlt sich niemandem unterlegen – ist trotzdem demütig und sehr respektvoll. Dein wahres Selbst IST einfach. Frei – unversehrt – maskenlos. In absoluter Liebe, Fülle und Balance. 

Zugang zu deinem wahren Selbst findest du im Rückzug zu dir selbst. Nutze die kalten und ruhigen Jahreszeiten und gönne dir die Gelegenheit ein paar Minuten pro Tag mit geschlossenen Augen in der STILLE zu schweigen. Kein Reden, kein TV, kein Radio, Handy, lesen – NICHTS. 

Dies tönt sehr banal – ist mir bewusst  - doch für das Ego, dein Chef-Denker, ist die absolute Stille eine unglaubliche Herausforderung. Viel zu gross ist seine Angst vor den eigenen, unterdrückten Gefühlen. Er verspürt den Drang zu sprechen und regt ein turbulenter, innerer Dialog an. Das Gefühl der Langeweile für ihn kaum aushaltbar. 

Doch mit stetem Üben beruhigt sich der innere Dialog und die Stille wird erfüllend. Der Verstand erkennt, dass es keinen Sinn mehr macht, Widerstand zu leisten. Dein inneres Selbst offenbart sich und du darfst das Geschenk von tiefster Ruhe und Zufriedenheit in Empfang nehmen.